La salita alle due cime del monte Sella da Resceto è la più facile tra le possibili, ma anche parecchio faticosa per il notevole dislivello che si supera in pochi kilometri. 

 
Dal parcheggio di Resceto si scende attraverso le case per scalinate sino a raggiungere il sentiero cai 165 che risale il canale dei vernacchi.  

Superata una costruzione si lascia il largo stradello e si rimonta a destra il sentiero in buona pendenza.  

Il sentiero porta al ponte pisciarotto ormai in decadenza, si scende sul greto del canale e si attraversa.  

Più avanti nuovamente il sentiero curva a destra abbandonando quello che sembrerebbe più intuitivo seguire.  

Il sentiero costeggia e attraversa il canale della neve, ripercorrendo o scansando in alcuni punti una vecchia lizza.  

Si arriva alla loc. all’acqua dove al ritorno ci si può rinfrescare. Superati alcuni massi si giunge al bivio con il sent.  

Cai 164 per esperti che porta al rif.  

Nello Conti, quindi tenendo la destra si arriva ad un successivo bivio dove si lascia il 165 che porterebbe alle cave gruzze e alla focetta dell’acqua fredda, prendendo ancora a destra il sent. 160 che si seguirà sino in cima. 
La pendenza ora si fa più alta ma si gode ancora dell’ombra della mattina. Come si esce dalla valletta, diciamo a metà percorso circa, e inizia il crinale si è sotto il sole. Si sconsiglia pertanto di affrontare l’escursione nei mesi più caldi.  

Si supera la focola del vento dove c’è una vecchia cabina elettrica e si continua per l’erto pendio, attraversando e costeggiando la vecchia cava Bagnoli ormai dismessa. Si giunge facilmente alla sella che separa le due cime.  

Da qui si raggiungono brevemente entrambe, con panorami stupendi, soprattutto la cima sella nord.  

Questa è preferibile anche per potersi sedere sulle roccette per mangiare un panino, mentre alla cima sud non c’è possibilità si seduta se non per terra. 
Il rientro è per gli stessi sentieri dell’andata. 
L’escursione non presenta particolari difficoltà tecniche o situazioni di particolare esposizione, è più che altro faticosa, ma risale luoghi molto selvaggi e di notevole bellezza, con stupendi panorami dalle cime.